Как справиться с гормональным сбоем после родов

После родов у женщин может произойти сбой гормонального фона, который нужно правильно восстанавливатьСерьезные изменения в гормональной системе будущей мамы начинаются еще с момента зачатия. Такая перестройка необходима для полноценного формирования плода и подготовки к родам. Иногда это может стать серьезным испытанием для всего организма вплоть до сильнейших гормональных сбоев и нарушений. Теперь, когда позади беременность и роды, молодой маме необходимо заботиться о здоровье малыша и о своем.

  1. Симптомы гормонального сбоя после родов у женщины
  2. Как восстановить гормональный фон молодой маме после родов?
  3. Через сколько восстанавливается гормональный фон после родов и приходит в норму?
  4. Гормональный сбой после родов, как причина лишнего веса
  5. Средства для восстановления гормонального сбоя после родов (видео)

Симптомы гормонального сбоя после родов у женщины

Сегодня гормональные нарушения достаточно распространённое явление. Особенно часто встречается у женщин, которым была проведена операция кесарева сечения или были затяжные роды с осложнениями.

Какие же симптомы указывают на наличие гормональных проблем:

  • Появления головокружения и головных болей,
  • Нарушение сна,
  • Снижение либидо,
  • Скачки артериального давления,
  • Раздражительность и депрессия.

Также на гормональные изменения могут указывать повышенная утомляемость и сильная потливость.

Иногда в результате гормональных изменений могут появиться внешние признаки:

  • Избыточный вес при нормальном питании,
  • Выпадение волос,
  • Появление лишних волос по телу.

Если у вас совпадение нескольких симптомов необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу.

Как восстановить гормональный фон молодой маме после родов?

Чтобы проверить наличие гормональных изменений в организме и понять, что произошел сбой, нужно сдать анализы и уже на основании результатов можно дать можно состояние здоровья и получить соответствующее медикаментозное лечение.

Курс лечения нужно проводить под строгим медицинским контролем, своевременно посещая лечащего врача. Подбор препаратов проводится в индивидуальном порядке в зависимости от проблем. Благодаря соответствующему лечению все показатели приходят в норму (анализы сдают повторно).

Дополнительный прием поливитаминных препаратов и омега-3 также помогут наладить функцию эндокринной системы.

Восстановить гормональный фон молодой маме после родов помогут медикаментозные средства, которые должен назначить лечащий врач

Кроме медикаментозного лечения женщина должна не допускать хронической усталости, и если необходимо обращаться за помощью к мужу и близким людям, делать расслабляющую гимнастику.

Хроническое недосыпание и усталость могут усугубить гормональные проблемы

Для лечения возникших проблем в гормональной сфере также используются и растительные лекарственные препараты:

  • Душица, народное название «материнка». Она способствует повышению лактации, т.е. повышению уровня гормона пролактина. Также она используется для нормализации менструального цикла и при кровотечениях после родов,
  • Семена пажитника и отвар крапивы двудомной также стимулируют выработку пролактина, Могут применяться в виде настоя и отвара,
  • Отвар шалфея позволяет справиться с гормональным сбоем при дефиците эстрогена за счет содержания фитоэстрогенов,
  • Масло семян черного тмина нормализует гормональный фон за счет повышенного содержания Омега-3.

У всех этих препаратов преимущества в том, что они содержат фитогормоны, которые свойственны натуральным гормонам.

Через сколько восстанавливается гормональный фон после родов и приходит в норму?

Гормональные нарушения, если не принимать соответствующего лечения, могут сопровождать женщину длительный период и иметь серьезные последствия.

На восстановление могут влиять и внешние факторы:

  • Наличие стресса и переживаний в этот период,
  • Применение сильнодействующих лекарств,
  • Проблемы со здоровьем у малыша,
  • Чрезмерные физические нагрузки,
  • Злоупотребление спиртными напитками и табакокурение.

По возможности их нужно исключить.

После родов организму необходимо время, что восстановить правильную работу всех систем, гормональной в том числе. Грудное вскармливание способствует скорейшему восстановлению гормонального фона. Если внимательно отнестись к своему здоровью, то уже к концу второго месяца организм восстановит все свои функции.

Гормональный сбой после родов, как причина лишнего веса

Некоторые женщины уже после родов сталкиваются с набором лишнего веса. Скачек в весе может быть довольно резкий. Физические упражнения не дают видимого результата. Все это результат дисбаланса между уровнем гормонов – эстрогеном и прогестероном, который меняется с наступлением беременности. Поможет справиться с этой проблемой медикаментозное лечение.

Часто гормональный сбой после родов может стать причиной лишнего веса

Кроме этого женщина должна дополнительно придерживаться правильного питания. Рацион должно быть разнообразным, чтоб обеспечить организму необходимое количество всех питательных веществ. Женщине нужно по возможности отказаться от мучного и сладкого, которые ведут к нарушению углеводного обмена. В меню должны преобладать овощи и фрукты.

Средства для восстановления гормонального сбоя после родов (видео)

Изменения в работе гормональной системы нельзя игнорировать и пускать все на самотек. Если вы не хотите, чтоб вас настигла родовая депрессия или начались проблемы с лактацией, вовремя обращайтесь за консультацией к специалистам.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о воспитании детей для родителей и педагогов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 × четыре =

Adblock
detector