Детские истерики часто ставят взрослых в тупик, и даже методы, созданные психологами, педагогами и медиками, помогают успокоить ребенка не во всех случаях.
Чтобы понять, как успокоить ребенка, следует проанализировать ситуацию и определить, какой из существующих методов будет наиболее эффективен.
Во время взаимодействия с ребенком важно учитывать его индивидуальные психологические особенности.
В чем причины детских страхов? Узнайте об этом из нашей статьи.
Как успокоить ребенка?
Новорожденного или младенца до 1 месяца
Поводов для постоянного крика у грудного месячного младенца всегда бывает предостаточно, и далеко не всегда родители могут быстро определить, что именно его беспокоит.
Чаще всего малыши кричат, если нуждаются в пище или смене подгузника, но существует и ряд других причин.
Если малыш кричит долгое время не переставая и успокоить его не получается, важно прежде всего убедиться в том, что основные его потребности удовлетворены.
Также следует измерить температуру его тела, осмотреть уши (важно надавить на козелок: если у младенца развился отит, после нажатия он начнет кричать сильнее), проверить, нет ли коликов, определить, не нужно ли проветрить комнату.
Если же явных причин для младенческого крика нет, можно заподозрить нервное перевозбуждение.
Как успокоить перевозбужденного грудничка, если он постоянно плачет? Рекомендации по устранению нервного перевозбуждения у малышей меньше годовалого возраста:
- Исключите неприятные раздражители. Если где-то включена музыка, громко шумит телевизор, гудит стиральная машинка, это может потревожить чувствительных малышей. Обычно маленькие дети со здоровой нервной системой гораздо слабее реагируют на раздражители. Важно проверить, нет ли чего-либо, что может помешать ребенку. Задерните штору, если в окно смотрит уличный фонарь, уберите шум, если это возможно, выключите свет.
- Помните, что эмоционально-физический контакт с матерью очень важен. Многие малыши успокаиваются, когда попадают на руки к матери. Важно покачать ребенка на руках, приобнять его, рассказать что-то ласковым голосом, спеть негромко колыбельную, улыбнуться ему. Иногда этого достаточно для того, чтобы ребенок успокоился и смог заснуть.
- Сделайте массаж. Ласковый, бережный массаж поможет малышу расслабиться, почувствовать себя лучше. Он должен быть аккуратным, лишенным грубых, надавливающих движений. Огладьте тело ребенка, помассируйте его руки и ноги. Во время массажа полезно говорить ласковые слова, улыбаться, напевать.
- Если малышу больше четырех-шести месяцев, можно выкупать его в воде с успокоительными травами. Предварительно важно убедиться, нет ли у него аллергии на определенные травы. Малышей, которым не исполнилось четыре-шесть месяцев, купать в травах не рекомендуется. Перед подобным купанием важно проконсультироваться с доктором.
Важно обратиться к врачу, если ребенка успокоить не получилось. Также посещение доктора необходимо, если младенец кричит без видимых причин регулярно.
Гиперактивного малыша
Синдром дефицита внимания и гиперактивности крайне распространен.
Ребенок, имеющий такой диагноз, с трудом концентрируется на чем-либо, очень подвижен, любит кричать и практически не способен спокойно посидеть несколько минут.
Не ругайте, а тем более не бейте ребенка, если он начал бегать, кататься по полу, смеяться и кричать без причины.
Всегда помните, что гиперактивность особенность его нервной системы, с которой нужно считаться.
Ругань и побои еще никогда не шли на пользу психическому здоровью.
Советы по успокоению гиперактивных детей в 2-3 года и старше:
- Предложите ребенку поиграть. Аккуратно остановите его и, нагнувшись, мягко предложите поиграть во что-нибудь интересное. Подойдет, к примеру, игра Громче-тише: вы говорите слово или фразу, а ребенок должен сказать ее громче или тише, чем вы. Это поможет ему научиться контролировать голос.
- Разговаривайте с ним спокойно, неторопливо, не повышайте голос. Не кричите и не говорите слишком быстро, чтобы ребенок не почувствовал тревогу и смог четко понять, что от него требуется. Ваш спокойный голос поможет и ему успокоиться.
- Позвольте ему выпустить энергию, если ситуация позволяет. Если ребенок не находится в местах, где проявления его гиперактивного поведения будут некстати, вполне можно дать ему возможность побегать и покричать. Когда он частично выпустит накопившуюся энергию, взаимодействовать с ним будет проще.
Некоторые двух- и трехлетние малыши начинают вести себя таким образом, когда хотят привлечь внимание родителей.
Поэтому важно уделять достаточно времени ребенку, общаться с ним, играть.
Рекомендации по контролю гиперактивного поведения в долгосрочной перспективе:
- Соблюдайте режим дня. Важно, чтобы гиперактивный ребенок ложился и просыпался в одно и то же время, четко знал, когда и что ему нужно сделать. Полезно включить в режим дня зарядку и разминки.
- Избегайте скандалить рядом с ребенком. Дети с СДВГ отличаются чувствительностью, и громкие выяснения отношений рядом могут спровоцировать гиперактивность и усилить его нервное напряжение.
- Сократите количество еды, провоцирующей гиперактивность. Некоторые виды пищи могут усиливать гиперактивность, например сахар. Это не значит, что нужно посадить ребенка на полностью лишенную сахара диету, но большое количество сладостей лучше не давать, особенно в вечернее время.
Также в некоторые лакомства для детей постарше может добавляться кофе, который влияет на психику возбуждающе.
Перед отходом ко сну важно соблюдать особые ритуалы, которые будут влиять успокаивающе на ребенка. К примеру, можно предлагать ему каждый вечер выпивать молоко с медом.
Как снизить повышенную тревожность у ребенка? Советы психологов помогут вам!
Нервного мальчика или девочку
Стресс влияет не только на взрослых, но и на детей.
Если ребенок посещает большое количество кружков и секций, он может находиться в состоянии хронического стресса, поскольку не имеет возможности полноценно отдохнуть.
Это часто провоцирует нервозность, раздражительность.
Также нервозность могут спровоцировать острые психоэмоциональные потрясения: смерть или тяжелая болезнь близкого человека или домашнего животного, эпизоды насилия, развод родителей, домашние скандалы, столкновение с травматической информацией.
Например, малыш может почувствовать психический дискомфорт, если посмотрит кусочек из ежедневных телевизионных новостей, в котором упоминалось что-то трагичное.
Рекомендации по устранению нервозности:
- Определите причину. Подумайте, что могло привести к появлению подобного поведения. Возможно, недавно произошло что-то негативное. Или ребенок посещает слишком много кружков и секций. Если понять, в чем дело, не получается, есть смысл спросить самого ребенка, если он достаточно взрослый. Когда причина найдена, помочь ребенку справиться с нервозностью будет намного проще.
- Не бейте и не ругайте его, разговаривайте спокойным голосом. Полностью исключите собственную агрессию: это только усугубит психическое напряжение.
- Чаще уделяйте ему внимание. Нервозный ребенок нуждается в повышенном количестве внимания и заботы. Разговаривайте с ним, рассказывайте ему интересные вещи, играйте, гуляйте на свежем воздухе, демонстрируйте ему, что Вы его любите и цените.
- Соблюдайте режим дня. Неравномерный режим дня может усугубить нервозность.
- Обратитесь к детскому психологу. Если раздражительность, агрессивность, взвинченность сохраняются продолжительное время и не исчезают, несмотря на все усилия, необходима помощь психолога.
Нервозности подвержены дети, имеющие в анамнезе повреждения головного мозга различной этиологии (включая гипоксию). Поэтому в некоторых случаях потребуется проходить обследования.
Капризное, непослушное, вредное чадо
Слово капризничать очень часто используется в отношении детей.
При этом родители далеко не всегда пытаются разобраться, что именно они называют капризностью.
Крайне негативную окраску получают любые проявления неудобности ребенка, даже обоснованные (например, ребенок чувствует себя плохо и поэтому хуже себя контролирует).
Также есть периоды, во время которых непослушание и капризность присутствуют всегда, и устранить их практически невозможно (на самом деле и не нужно, потому что это может негативно повлиять на формирование психики и личности ребенка).
Один из таких периодов называется кризисом трех лет. В это время ребенок пытается доказать взрослым, что с его желаниями нужно считаться и что он хочет иметь определенный контроль над собственной жизнью. В процессе он может вести себя неадекватно, требовать странные вещи и закатывать истерики.
Родителям важно набраться терпения и подходить ко всем требованиям ребенка с рациональной точки зрения, а в случае необходимости обратиться к психологу.
Также капризы могут быть способом проверить, насколько можно надавить на родителей. Стандартная ситуация: истерика в магазине с игрушками. Если родитель, не выдержав воплей, сдастся и купит желаемое, ребенок поймет, что это работает, и потом опять закатит истерику.
Советы по успокоению в схожих ситуациях:
- не меняйте своего решения. Стойте на своем, что бы ни происходило,
- сохраняйте спокойствие. Агрессия, возможно, и поможет приглушить разовую истерику, но повлияет негативно на психику ребенка,
- предложите замену. Напомните о том, что у ребенка есть дома чудесная новая игрушка, скажите, что поиграете с ним потом,
- уйдите из поля зрения ребенка. Ребенку в истерике нужны зрители. Если никого не будет рядом, он успокоится,
- отвлеките его. Хорошо работает с детьми младшего возраста. Покажите ему его собственную игрушку, поиграйте во что-нибудь.
Когда ребенок успокоится, спокойным голосом объясните ему, по какой причине Вы не можете сделать то, чего он хочет, приведите примеры.
Если, например, ребенок хочет пойти в детский сад в любимой легкой курточке, расскажите ему о том, что он простудится, потому что на улице похолодало.
Иногда может помочь наглядность: скажите, что соглашаетесь (обязательно акцентируйте внимание на том, что нужно было надеть теплую, потому что холодно), и оденьте его как обычно, а по дороге поинтересуйтесь пару раз, как он себя чувствует.
Если он будет жаловаться на дискомфорт, напомните ему о том, что нужно было надеть теплую куртку, но он не захотел. Разумеется, подобное нужно проводить в тех случаях, когда это явно не будет угрожать его здоровью.
Как справляться с детской ревностью? Читайте об этом здесь.
Перед сном
Основные советы:
- За час-два до сна постарайтесь не допускать подвижные игры, просмотр мультфильмов, особенно длинных, фильмов, компьютерные игры. Подобные занятия могут спровоцировать возникновение перевозбуждения, и ребенку будет сложнее успокоиться.
- Соблюдайте режим дня. Если ребенок привык ложиться и вставать в одно и то же время, уложить его спать будет проще.
- Придумайте вечерние ритуалы. Этими ритуалами могут быть прием ванны (можно с травами), массаж, употребление определенной пищи, чтение сказок вслух.
Даже если в Вашей семье нет никаких вечерних ритуалов, чтение книги или ласковый массаж могут помочь ребенку успокоиться. Также важно не скандалить в присутствии ребенка, не повышать на него голос.
Как угомонить группу ребят?
В детском саду
Как воспитателю успокоить бешеных кричащих детей?
Орущую толпу детей в детском саду подчас сложно успокоить даже опытному воспитателю, поэтому часть воспитателей могут прибегать к некорректным методам успокоения (например, к громкому крику, оскорблениям).
Основные рекомендации:
- Следите за тем, чтобы дети были всегда заняты и находились под контролем. Если детям нечем заняться, а смены деятельности давно не было, они могут начать развлекать самих себя. Если воспитатель отошел на десять минут, оставив толпу детей с неопытным студентом, проходящим практику, это тоже может привести к тому, что дети начнут бегать и кричать: обычно группа, привыкшая к своему воспитателю и его манере работы, слушается его хорошо.
- Обратите на себя внимание. Говорите спокойным голосом, следите, чтобы он был твердым, не тихим и не слишком громким. Можно обратить на себя внимание при помощи музыкальных инструментов (ударьте в барабан, позвоните в колокольчик, заиграйте на дудочке). Сразу же в процессе предлагайте им поиграть и берите ситуацию под контроль.
- Смените деятельность детей, если она давно не менялась. К примеру, если затянуть с выходом на прогулку и слишком долго позволить детям играть самостоятельно, они могут начать бегать и кричать.
Избегайте проявлять агрессию, держите себя в руках. Если Вы новый воспитатель, наберитесь терпения: потребуется время, чтобы дети начали к Вам прислушиваться.
В лагере
Дети в детском лагере более взрослые и уже имеют сформированные представления о том, что можно, а что нельзя, поэтому найти с ними общий язык порою проще, чем с детьми более младшего возраста.
Основные советы:
- Чтобы не терять контроль над детьми, важно следить, чтобы они всегда были заняты чем-то интересным. Чаще предлагайте им новые занятия. Важно учитывать возраст детей: то, что будет интересно детям в предподростковом возрасте, может показаться глупостью тинейджерам.
- Позвольте им какое-то время побеситься, чтобы сбросить внутреннее напряжение, но следите, чтобы игры не выходили за рамки адекватности.
Важно вовремя успокаивать самых бойких ребят, и тогда будет проще сохранять контроль.
- С самых первых часов общения с отрядом задайте нужный тон, определите правила. Следите, чтобы Ваш голос был сильным, но не громким и не агрессивным.
- Во время успокоения также можно использовать звуковые сигналы: у многих вожатых для этой цели висит свисток на шее. Если свистка нет, можно похлопать в ладоши, привлекая внимание.
Принимать решения всегда проще, исходя из ситуации, поэтому педагогам, включая воспитателей и вожатых, важно уметь подстраиваться под любые обстоятельства.
Как найти подход к ребенку-интроверту? Ответ узнайте прямо сейчас.
Как успокоить ребенка и прекратить истерики? Узнайте об этом из видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
