Опыт мамы: не повторите мои ошибки!

Впервые о грудном вскармливании женщины задумываются, уже будучи беременными. И первые мысли, как правило, о том, что кормить ребенка грудью – это естественно и приятно. И чуть ли не сразу же разочаровываются: ведь поначалу кормить невероятно больно. Какие сложности подстерегают молодых мамочек? Какие ошибки можно допустить, налаживая грудное вскармливание? Ниже – действенные рекомендации, придерживаясь которых можно избежать распространенных проблем при грудном вскармливании.

правильное грудное вскармливание

Горячие напитки – не с первого дня

Как известно, первые дня три (у кого-то больше или меньше) у новоиспеченной мамочки нет молока, в груди – лишь молозиво. Некоторые рекомендуют сразу же после родов выпивать в сутки не менее 5-6 чашек горячего чая с небольшим добавлением нежирного молока. Но не стоит сразу же пить так много горячей жидкости. Ведь молозиво сложнее проходит по молочным протокам, да и грудь еще не разработана.

Если молока сразу же начнет прибывать много, то в груди могут возникнуть очень болезненные уплотнения лактостазы. Поэтому в первые дни стоит выпивать немного горячей жидкости. А когда появится молоко, уже можно включать в свое меню горячий чай или компот из сухофруктов.

Почему необходимо сцеживать молоко

Сегодня есть различные мнения относительно необходимости сцеживать молоко. И некоторые молодые мамы принимают решение не сцеживать грудь. Еще бы: это больно и требует много времени. Да, к тому же, необходимо научиться правильно сцеживать молоко.

Но стоит четко понимать, зачем женщине первое время после родов необходимо сцеживать оставшееся после кормления ребенка молоко.

  • Во-первых, это позволит избежать застоя молока и образования в груди болезненных уплотнений.
  • Во-вторых, головной мозг получит сигнал о выработке необходимого количества молока, которого будет хватать и подросшему малышу. Ведь поначалу ребенок ест немного. Но с каждым днем высасывает из груди все большее количество молока.

Не стоит лукавить: поначалу сцеживаться очень больно. Ни физически, ни психологически женщина оказывается к этому не готова. Но себя стоит перебороть, чтобы впоследствии легко и быстро кормить малыша.

кормление грудью малыша

Как сцеживать молоко: два эффективных способа из личного опыта

  1. Вначале следует начать разминать грудь, а затем – надавливать плавно-скользящими движениями по направлению к соску. Непосредственно по самому соску скользить не стоит – это очень больно, но не столь эффективно.
  2. Есть еще один способ – сцеживаться лежа. Для этого указательный и большой пальцы стоит поставить вокруг соска. А затем надавливать, стремясь вытолкнуть молоко наружу. Правильным сцеживание будет тогда, когда молоко из груди бьет «фонтанчиком».

Рекомендации, которые помогут наладить грудное вскармливание

  1. Еще до родов, если нет угрозы прерывания беременности, необходимо растирать соски жестким махровым полотенцем. Дело в том, что соски – очень нежная область, которую необходимо подготовить к рождению ребенка. Также следует заняться закаливанием груди. Нужно ежедневно обливать грудь холодной водой (начинать следует с комнатной, постепенно понижая температуру) или растирать полотенцем, смоченным в холодной воде.
  2. В первый же день после родов молодая мама может начинать разминать грудь. Делать это необходимо мягкими круговыми и надавливающими движениями, чтобы разработать молочные протоки. Такой массаж необходимо делать, как можно чаще: это не даст молозиву, а затем и молоку застаиваться, и позволит малышу легче наедаться. Специалисты рекомендуют даже делать массаж груди в перерыве между кормлениями, если ребенку тяжело высасывать из груди молочко.
  3. Ребенка поначалу следует прикладывать минут на 10 к каждой груди за одно кормление – так быстрее начнет прибывать молоко.

правильное грудное вскармливание

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о воспитании детей для родителей и педагогов
Adblock
detector