Сегодня дети знакомятся с компьютером с самых ранних лет. Этот вид цифровой техники значительно улучшает качество жизни, но в то же время несет в себе множество опасностей. В этой статье мы расскажем вам, в чем же заключается вред компьютера для детей, а также как уберечь ребенка от этих негативных последствий.
Польза и вред компьютера для детей
Многие современные родители поощряют времяпровождение крохи за компьютером, все меньше уделяя времени живому общению, чтению полезных книг и совместным играм. Некоторые современные дети ещё не научились разговаривать, зато своими маленькими пальчиками уже умело нажимают на клавиатуру и играют в различные игры.
Но родителям следует быть осторожными и помнить, что злоупотребление цифровой техникой, особенно в детском возрасте, может способствовать развитию многих проблем со здоровьем малыша.
Неправильное и чрезмерное использование компьютера затормаживает речевое развитие ребенка, ухудшает зрение, перегружает нервную систему, вследствие чего возникает головная боль, теряется аппетит, а также нарушается сон, появляется раздражительность, агрессивное поведение и увеличивается риск развития проблем с позвоночником.
ОСОБЕННОСТИ! В первые годы жизни карапуза особенно важно исключить его контакты с цифровой техникой.
Кроме этого, злоупотребление этим видом техники все чаще вызывает зависимость. Этой болезнью страдают многие современные дети. Они настолько погружаются в виртуальную реальность, что не проявляют интереса к действительности, не хотят играть на улице с другими детьми, общаться со сверстниками и т.д. Родителям необходимо проводить профилактику этой болезни, ведь лечить ее в запущенном виде будет намного сложнее.
Естественно, дозированное и грамотное использование компьютера приносит и пользу. Следует признать тот факт, что цифровая техника значительно улучшила качество жизни людей. С помощью компьютера можно получить необходимую информацию, посмотреть видеоролики, фотографии. Этот гаджет отлично развивает память и внимание, мелкую моторику, расширяет кругозор и помогает обучению, даёт возможность общаться с друзьями из других городов и стран.
Рекомендации по использованию компьютера
Чтобы компьютер не навредил здоровью вашего чада, важно соблюдать правила безопасности.
- Отложите знакомство карапуза с цифровой техникой до того момента, пока ему не исполнится 3 года, в идеале 5 лет. Ограничивайте времяпровождение малыша за компьютером. С 3 до 5 лет оно должно составлять не более 10 минут в день, с 7 лет – 20-25 минут, с 10 лет до 1-1,5 часа.
ВАЖНО! Прививайте ребенку с детства любовь к чтению и здоровому образу жизни.
- Выбирайте правильные компьютерные игры и программы, соответствующие возрасту крохи. Они должны быть полезными, способствовать развитию аналитических навыков и сообразительности малыша.
- Приобретайте качественный монитор для компьютера. Регулируйте его яркость с помощью специальных программ, размер экрана должен быть не менее 15 дюймов. При использовании маленьких мониторов и планшетов напряжение глаз увеличивается в несколько раз, это чревато значительным ухудшением зрения у малыша в будущем.
- Следите за осанкой карапуза и расстоянием между монитором и глазами малыша. Оно не должно быть менее 40 см.
- Установите функцию «Родительский контроль», она поможет вам блокировать доступ к различным сайтам при выходе в интернет.
- Проводите перерывы при работе с компьютером каждые 10 минут. В это время можно вместе с малышом сделать гимнастику для глаз.
- Выбирайте удобное и устойчивое кресло для работы с цифровой техникой с возможностью регулировки высоты и угла наклона спинки. Приобретите специализированный стол с выдвижным отсеком для клавиатуры.
- Не оставляйте детей за компьютером без присмотра.
ВАЖНО! Способствуйте общению ребенка со сверстниками. Старайтесь занять время малыша полезными делами – сходите с ним в театр или запишите его в спортивную секцию.
- Уберите все провода со стола, чтобы кроха не контактировал с ними.
- Для подключения компьютера используйте розетки с заземлением.
- Поговорите с ребенком, объясните, чем вредно чрезмерное увлечение компьютером и какие последствия от этого могут быть в будущем.
- Занимайтесь профилактикой компьютерной зависимости. Ведь такой подход поможет избежать многих проблем.
Мир уже никогда не будет таким, как раньше, поэтому стоит научиться жить в ногу со временем и не бояться новых гаджетов, а научиться использовать их грамотно и с пользой.
Польза и вред компьютера для детей: полезное видео
С какого возраста без вреда для здоровья ребенку можно сидеть за компьютером? Доктор Комаровский о достоинствах и недостатках цифровых гаджетов в жизни современных детей:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
