Как это ни шокирует, агрессия это нормальная часть развития ребенка. Многие дети время от времени хватают игрушки у одноклассников, бьют, пинают или кричат. Маленький ребенок все еще изучает все виды новых навыков, от использования ножниц до сложных предложений. Он может легко разочароваться во всем, чего он пытается достичь, и в конечном итоге наброситься на приятеля.
Почему дети агрессивны
Если ваш ребенок впервые посещает детский сад или дошкольное учреждение, он также привыкает к отсутствию дома. Если он чувствует обиду или пренебрежение ко всему, он может просто отомстить, толкнув другого ребенка, который его раздражает.
В других случаях ваш ребенок может просто устать и проголодаться. Он не совсем знает, как справиться с этим, поэтому он отвечает, кусаясь, ударяя или бросаясь в истерику.
Даже ребенок старшего школьного возраста может продолжать испытывать трудности с контролем над своим характером. Проблема с обучением может затруднить ему слушать, сосредотачиваться или читать – затрудняя его работу в школе и не вызывая у него конца разочарования. Или, возможно, психологический удар (например, недавний развод или болезнь в семье) вызывает больше боли и гнева, чем он может справиться.
Какова бы ни была причина агрессии вашего ребенка, вполне вероятно, что он в конечном итоге перерастет ее, поскольку она станет более квалифицированной в использовании слов вместо кулаков и ног для решения своих проблем. Ключ, который поможет ему понять – раньше, или позже, что он получит лучшие результаты от разговора в споре, чем от дергания за волосы своего друга.
Что я могу сделать с агрессией в моем ребенке
Подавать пример. Как бы вы ни были злы, постарайтесь не кричать, не бить и не говорить ребенку, что он плохой. Вместо того, чтобы заставить вашего ребенка изменить свое поведение, это просто учит его, что словесная и физическая агрессия это путь в никуда, когда он злится. Вместо этого подайте хороший пример, контролируя свой характер и спокойно вытаскивая его из действия, по мере необходимости.
Быстро отреагировать. Старайтесь реагировать немедленно, когда вы видите, что ваш ребенок становится агрессивным. Заманчиво ждать, пока он ударит своего брата в третий раз, прежде чем сказать: Хватит! (особенно, когда вы уже сделали ему выговор за бесчисленное множество других проступков за последний час). Лучше сразу дать ему знать, когда он сделал что-то не так.
Выведите его из ситуации на короткий тайм-аут для дошкольника трех-четырех минут вполне достаточно. Для старшего ребенка вы можете подумать о том, чтобы отнять привилегию в ответ на агрессивные вспышки – например, меньше времени на телевизор или деньги, вычитаемые из его пособия. Идея состоит в том, чтобы связать свое поведение с последствиями и выяснить, что если он ударит или закричит, он пропустит что-то, что ему нравится.
Придерживайся своего плана. Как можно чаще реагируйте на агрессивные действия одинаково каждый раз. Чем более вы предсказуемы, тем скорее вы создадите модель, которую ваш ребенок узнает и ожидает. В конце концов, это заложится в нем, что если он плохо себя ведет, он будет наказан – первый шаг в управлении своим собственным поведением.
Даже если он сделает что-то, чтобы унизить вас на людях, придерживайтесь плана игры. Большинство родителей понимают вашу ситуацию-в конце концов, мы все были там раньше.
Поговорите со своим ребенком. Дайте ребенку остыть, а затем спокойно обсудите случившееся. Лучшее время для этого после того, как он успокоится, но прежде, чем он забудет все это – в идеале, от 30 минут до часа спустя. Спросите, может ли он объяснить, что вызвало его вспышку. (Как ты думаешь, почему ты так разозлился на своего друга?)
Объясните, что иногда совершенно естественно злиться, но это не нормально толкать, бить, пинать или кусать. Предложите лучшие способы показать, насколько он разгневан: пиная мяч, ударяя кулаком в подушку, находя взрослого посредника в споре или просто выражая свои чувства своему другу: я чувствую себя действительно разгневанным, потому что вы взяли мою книгу.
Другой способ помочь ребенку справиться со своими эмоциями-попробовать тайм-ауты. Всякий раз, когда ваш ребенок злится, остановите его, и попросите сесть с вами и быть тихим на мгновение.
Если он позволит, обнимите его или держите за руку. Затем, после нескольких минут покоя, кратко обсудите, что произошло и как он мог справиться со своим гневом по-другому. Идея состоит в том, чтобы научить его распознавать и понимать свои эмоции, рассматривая другие варианты их выражения.
Это также хорошее время, чтобы научить его уходить от раздражающих ситуаций и людей, пока он не придумает лучший способ ответить. Вы можете помочь своему ребенку справиться с его гневом, читая вместе книги по этой теме. Попробуйте «Чувства» Алики или Когда я злюсь Корнелии мод Спелман.
Вознаграждение за хорошее поведение. Вместо того, чтобы обращать внимание на вашего ребенка только тогда, когда он плохо себя ведет, попробуйте поймать его, когда он хороший – когда он ждет свою очередь, играя в игру, или отдает качели другому ребенку, который ждал.
Скажите ему, как вы им гордитесь. Покажите ему, что самоконтроль и разрешение конфликтов приносят больше удовлетворения и дают лучшие результаты, чем толчки или удары других детей. Держите специальный календарь на холодильнике или на доске объявлений в своей спальне и наградите его красочной наклейкой, когда ему удастся держать свой характер в узде.
Учите ответственности. Если агрессия вашего ребенка наносит ущерб чьей-то собственности или создает беспорядок, он должен исправиться снова. Например, он может склеить сломанную игрушку или упорядочить блоки, которые он разбросал в гневе
Также убедитесь, что ваш ребенок понимает, что ему нужно сказать прости, когда он выходит за свои пределы – даже если вы должны привести его за руку к оскорбленной стороне и сказать это за него. Сначала его извинения могут показаться неискренними, но в конце концов урок будет усвоен.
Будьте разумны при проводимом времени за экраном. Невинные мультфильмы и другие средства массовой информации, предназначенные для детей, изобилуют криками, угрозами, толчками и ударами. Поэтому постарайтесь следить за шоу и цифровыми играми, которые видит ваш ребенок, особенно если он склонен к агрессии.
Американская академия педиатрии поощряет родителей выбирать высококачественные, соответствующие возрасту средства массовой информации для детей и ограничивать время экрана до часа в день. Организация также призывает родителей смотреть передачи вместе с ребенком и разговаривать об этом.
Попросите помощи, если она вам нужна. У некоторых детей больше проблем с агрессией, чем у других. Если поведение вашего ребенка частое и тяжелое, мешает учебе или другим организованным мероприятиям и приводит к физическим нападениям на детей или взрослых, обратитесь к врачу. Вместе вы можете попытаться докопаться до сути проблемы и решить, нужен ли вам детский психолог или психиатр.
Иногда за разочарованием и гневом стоит недиагностированное расстройство обучения или поведения, а иногда проблема связана с семейными или эмоциональными трудностями. Каким бы ни был его источник, консультант может помочь вашему ребенку работать с эмоциями, которые, как правило, приводят к агрессии, и научиться контролировать их в будущем.
Профессиональная помощь, вероятно, не понадобится, но если ваш ребенок нуждается в консультации, это будет облегчением знать, что вам не придется иметь дело с проблемой самостоятельно.
Почему ребенок врет, и что делать, чтоб он не врал, читайте тут.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
