После наступления годовалого возраста большинство деток перестает просыпаться по ночам. Однако, один малыш из пяти даже в двухлетнем возрасте продолжает пробуждаться. Возможно, у него слишком чуткий сон или он отправляется в кроватку голодным? В этой статье мы поговорим о ситуации, когда двухлетний ребенок часто просыпается ночью и плачет.
Причины
Плотный прием пищи незадолго до сна может стать причиной ночного пробуждения со слезами
То, что ребенок (2 года) просыпается ночью, может быть обусловлено рядом факторов:
- физиологические потребности — малыш может быть голодным или хотеть пить, также это касается желания сходить в туалет,
- сильные эмоции, которые были пережиты ребенком днем,
- чувство боли,
- малыш может просыпаться, если в течение дня проспал много времени или его слишком рано уложили в кроватку,
- ребенок просыпается и начинает сильно плакать, если его что-то напугало или приснился страшный сон,
- самочувствие мамы, ее эмоциональное состояние может оказать большое влияние на здоровый сон крохи,
- начало инфекционного заболевания,
- карапуз может просыпаться и плакать, если на него воздействуют какие-либо внешние факторы, в частности громкий звук или яркое освещение,
- чувство дискомфорта из-за неудобной одежды или записянных штанишек,
- отсутствие правильного режима дня,
- нарушение гормонального фона,
- неправильное питание – возможно, малыш слишком плотно кушает перед сном или употребляет продукты, которые вызывают нежелательные реакции в органах пищеварения, в частности повышенное газообразование, колики,
- заболевание сердечно – сосудистой системы,
- если кроватка карапуза стоит в отдельной комнате, причиной плача по ночам может быть элементарный страх оставаться одному или боязнь находиться в темноте,
- малыш может просыпаться из-за сильной духоты в помещении,
- пережитый стресс — присутствие при скандалах родителей или детские переживания, волнения (например, из-за первого похода в детский сад),
- нехватка кальция в организме,
- проблемы психологического или неврологического характера.
Диагностика
При наличии частых ночных пробуждений, которые сопровождаются слезами, самые бдительные родители решат обратиться к врачу. Педиатр осмотрит малыша, при появлении каких-то сомнений — направит на анализы и консультацию узких специалистов.
Врачей, которых вам, возможно, придется посетить:
- отоларинголог,
- невролог,
- кардиолог,
- эндокринолог,
- детский психолог,
- гастроэнтеролог.
Возможные исследования:
- клинический анализ крови и мочи,
- биохимическое исследование крови,
- РЭГ или ЭЭГ головы,
- исследование крови на уровень кальция,
- ЭКГ,
- анализ крови на гормоны,
- УЗИ органов брюшной полости.
Чем помочь
Если ребенок просыпается ночью и плачет из-за страха темноты — оставьте включенным светильник
Как бороться с тем, что ребенок, 2 года, просыпается ночью, а иногда еще и плачет? В первую очередь необходимо разобраться в том, по какой причине так происходит, а уже потом направлять свои действия на решение сложившейся проблемы.
- Если малыш пробуждается ночью по причине переизбытка активных игр непосредственно перед отправлением в кроватку, необходимо сменить его дневной распорядок — на вечерние часы оставлять спокойные занятия.
- Перед тем, как малыш отправится спать — проветривайте помещение, убедитесь в оптимальном уровне температуры и влажности в комнате (так комфортными в среднем будут 19 градусов и 65% соответственно).
- Последнее кормление должно быть одновременно и сытным и легким, малышу нельзя ложиться спать голодным, но и нельзя отправляться в кроватку с переполненным желудком.
- Если малышу страшно из-за того, что он находится в темноте, когда просыпается (поэтому горько плачет), то позаботьтесь о включение светильника или света в коридоре.
- Не исключено, что кровать карапуза стоит в неправильном месте, попробуйте переставить — может помочь.
- Прогулки на свежем воздухе также способствует здоровому крепкому сну, особенно вечерние.
- Убедитесь, что у крохи удобное постельное белье, пижама, хороший матрас, дышащий подгузник.
- Если вы подозреваете, что плач посреди ночи — признак заболевания, то обратитесь к врачу.
- Не допускайте скандалов в присутствии ребенка.
- Самому впечатлительному малышу можно подарить мягкую игрушку, которой поручите задание оберегать сон крохи.
- Сильно беспокойному ребенку можно принять ванну с успокоительными травами непосредственно перед ночным сном.
- Если проблема в недостатке кальция в организме – врач назначит прием препарата данного микроэлемента.
- Если самостоятельно выяснить причину не получается, а видимой патологии не выявлено, можно обратиться к детскому психологу.
Советы
Если ребенок не может самостоятельно уснуть после пробуждения — помогите ему
- Ваши действия при ночном плаче ребенка должны быть следующими:
- если малыш проснулся и начал плакать, не стоит сразу бежать по первому зову,
- у ребенка не должно сформироваться мнение, что всего можно добиться слезами,
- кроме того, позвольте карапузу уснуть самостоятельно,
- если в течение двух минут ребенок не прекращает плакать — идите к нему,
- не спешите брать кроху на ручки,
- сначала легкими движениями погладьте его по спинке, проверьте сухой ли подгузник,
- если же малыш не прекращает плакать, возьмите его на ручки,
- попытайтесь выявить причину слез.
- Как бы сильно вам не хотелось спать, не вздумайте кричать на малыша или шлепать его с надеждой, что он успокоится и уснет.
- Обращайте внимание и на наличие дополнительных симптомов, возможно, ночное пробуждение и плач – не единственный признак и у ребенка началось какое-то заболевание.
- Если вы не способны самостоятельно определить причину частых ночных пробуждений, обратитесь к врачу, не исключено, что имеет место какое-то хроническое заболевание.
Как вы видите, карапуз в два годика может часто просыпаться в ночное время по целому ряду причин, иногда они могут комбинироваться. Родители не должны игнорировать сложившуюся ситуацию, их задача – помочь карапузу. Помните, что иногда ночной плач может быть признаком начинающегося заболевания.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
