Беременность – прекрасное время. С этим согласятся практически все мамочки. Однако каждая с нетерпением ждет, когда же она закончится. И на это есть веские причины: за столь долгое время женщина устает от большого живота, невозможности самой обуться и наклониться. Ну и конечно же, она с нетерпением ждет , когда же наступит эта долгожданная встреча с самым любимым человечком на земле.
Девятый месяц – заключительный месяц беременности. Малыш полностью сформировался и теперь ждет своего появления на свет. Примерный вес малыша около 3-х кг, и рост от 48 см. Конечно, все индивидуально, но именно эти цифры считаются эталонными. Тело ребенка становится глаже – исчезает лагуно (первородный пух). Он сейчас становится именно таким, каким его увидит мама. Все системы малыша полностью готовы к автономному функционированию. Осталось подготовиться молодой мамочке. Сумки в роддом уже собраны и теперь стоит заняться физическим и психологическим здоровьем.
За последний месяц состояние здоровья беременной несколько ухудшилось. Из-за сильного давления на позвоночник, боли в спине становятся постоянными спутниками женщины. Из-за этого нарушается сон, соответственно эмоциональное состояние будущей мамочки оставляет желать лучшего. Также, на последних месяцах беременности, возможны сильные отеки, которые несут в себе опасность. При сильном гестозе повышается давление, что может навредить малышу. В таких случаях беременной надо обратиться к врачу как можно скорее. Но самое главное – это сохранять спокойствие и беречь силы, которые так пригодятся при родах.
Последние дни перед появлением маленького человечка стоит посвятить себе, ведь потом все внимание будет уходить новорожденному. Для релакса хорошо подойдут теплые ванны, прогулки на свежем воздухе. Все домашние дела лучше временно переложить на других членов семьи: мужа, родителей.
Чем ближе дело к завершению периода беременности, тем больше девушки начинают бояться. В этом случае надо понимать, что роды неизбежны и лучше если настроить себя на позитивный лад. Для этого можно поговорить со своим гинекологом и посетить курсы для беременных. Также не лишним будет чтение соответствующей литературы. Беременная сама должна понимать, что роды – очень сложный процесс, который стоит пережить, чтобы увидеть своего родного маленького человечка. Ведь никакая боль не затмит радости от этой встречи.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
