Можно ли чабрец при грудном вскармливании маме и малышу

Чабрец или «тимьян ползучий» это разновидность многолетнего полукустарника из семейства яснотковых. В народе его называют «болгарская трава», но всем знакомо слово «чабрец». Это растение распространено в лечении, активно используется при разработке лекарственных средств, парфюмерии, косметики и различных видов чая. Помогает справиться с болезнями желудочно-кишечного тракта, бронхов и легких.

Трава чабреца используется в засушенном и измельченном виде, если нет никаких добавок, средство не содержит никаких агрессивных и опасных веществ и соединений. Однако кормящим мамам следует аккуратно принимать настой любых трав, и чабрец не будет исключением.

Чабрец помогает не только при простудных заболеваниях, но и при вздутии живота, газах. Оказывает он воздействие и на нервную систему — помогает справиться с тревожностью, бессонницей, у женщин уменьшает менструальные боли, «блокирует» спазмы.

Можно ли употреблять чабрец при кормлении грудью?

Многие специалисты в области народной медицины высказываются однозначно за употребление чабреца во время лактации.Их доводы основаны на том, что чабрец помогает избавиться от проблем со сном, нормализует деятельность нервной системы, позволяет избежать послеродовой депрессии. А это очень важно для мамочек с младенцами. Также травники убеждены, что этот напиток помогает справиться с отсутствием у женщины молока.

Но объясняется это, опять же, нервным перенапряжением, с которым борется успокаивающий сбор. Чабрец не только успокаивает, но и тонизирует, а при простудных заболеваниях заменяет антибиотики. Ведь зачастую кормящим запрещены всякого рода сильные препараты.

Есть и противники использования чабреца. Он, как и любое средство, имеет противопоказания. И направлено прежде всего на малыша — у ребёнка может быть непереносимость и аллергическая реакция на чабрец. За индивидуальными реакциями обязательно должен следить врач.

Поэтому рекомендуется перед использованием препаратов, чаев и сборов на основе чабреца обязательно проконсультироваться с педиатром. Еще один запрет на употребление — это заболевания почек. Причем, как у мамы, так и у малыша. Это средство является мочегонным.

Если у мамы лактация хорошая, молока поступает даже больше, чем надо, то чаи с чабрецом не рекомендуются. Женщине придется сцеживать излишки молока, а вместе с ним уходят и необходимые микроэлементы.

С какого месяца можно включать данную траву в рацион?

В первые три месяца мамам положена строгая диета. Никакие травяные сборы, красящие напитки, жирное и мучное не должны входить в рацион. Уже после аккуратно можно употреблять напитки на основе чабреца или использовать травяные сборы. Но рекомендуется перед этим проконсультироваться со специалистом. Если у мамы и малыша нет проблем со здоровьем, а вот с количеством молока бывают, то чабрец подойдет для ежедневного употребления.

Чем полезно матери?

Для кормящей мамочки чабрец — настоящий «активизатор» при лактации. Всем известно, как часто у женщины на фоне нервного срыва или истощения пропадает молоко. Многие в период кормления становятся раздражительными, часто тревожатся.

Иногда молоко пропадает по необъяснимой причине. В такие моменты желательно настраивать себя на положительный лад и пить чай с чабрецом. Одновременно с этим напиток снимает симптомы усталости, тревожности, стресса. Помогает справиться с проблемами желудка, болями в матке, головными болями. Иногда чабрец полезно попить при температуре, когда антибиотики противопоказаны.

А вот на ребенка чабрец может повлиять самым неожиданным образом. Часто его запрещают даже на поздних месяцах кормления. Если кормить малышей с первых месяцев, то аллергия может развиваться постепенно.

В каком виде можно употреблять

Чабрец в классическом представлении всегда употребляется на основе чая. Его добавляют в смесь из черного или зеленого чая. Если использовать компонент как одно составляющий для травяного настоя, то он прекрасно сочетается с шиповником, листьями брусники, корнем имбиря.

Не стоит забывать, что тимьян это еще и приправа, которая широко используется при приготовлении супов, мяса и рыбы. В качестве дополнения к блюду чабрец идет для улучшения вкуса супов,спагетти, его можно встретить в различных соусах, хлебе, пицце, используется он и при выпекании печенья.

Может ли быть в рационе ребенка?

В рационе ребенка чабрец запрещен:

при заболеваниях мочевыделительной системы,
при язве желудка,
при индивидуальной непереносимости состава растения,
при наличии аллергии,
при патологиях структур головного мозга,
при расстройствах пищеварения,
при мерцающем виде аритмии.

В остальных случаях ребенку можно употреблять небольшое количество напитка или разрешено добавлять чабрец в настои вместе с мелиссой.

С какого возраста уже можно будет включить в прикорм/еду?

Врачи утверждают, что добавление чабреца в чай допустимо в период, когда ребенку исполнится восемь месяцев. Тогда это средство можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, добавки в чай или другой травяной напиток. Также рекомендуются и лекарства с добавлением чабреца при кашле, проблемах с желудком и бессоннице.

При введении в рацион этого ингредиента нужно понаблюдать за малышом две недели. Если не возникнет проблем со стулом, не проявятся аллергические реакции, то можно смело добавлять чабрец в рацион в качестве добавки к чайному напитку.

Чем может быть полезен ребенку

В качестве дополнения к блюду чабрец стимулирует работу кишечника, улучшает аппетит, помогает справиться с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет. Если использовать в виде чая или травяного напитка, то его употребление помогает ребенку избежать бессонницы, нервных срывов, перевозбудимости.

Чем опасно для матери и грудничка?

Чабрец — коварное растение. Оно может оказать негативное воздействие на организм. При употреблении важно знать меру и прекратить использование при наступлении тревожных симптомов: рвоты, жидкого стула, головных болей, коликов в животе и аллергических реакций в виде сыпи, затруднений в дыхании. Передозировка этой лекарственной травой может привести к проблемам с почками у мамы и малыша, а также к избытку молока, вместе с которым уходят и полезные вещества.

Как правильно ввести в рацион?

Сначала дождитесь, когда пройдут первые месяцы после лактации. Затем проконсультируйтесь с врачом. Уже после 6 месяцев можно отследить динамику — если молока стало меньше, то можно употреблять по пол чайной ложки чабреца на стакан чайного напитка. Рекомендуется смешивать с мелиссой или использовать вместе с черным чаем. Ребенку такой напиток противопоказан до достижения восьми-девяти месяцев.

Известно, что во всем должна быть мера и четкий порядок. Это касается и питания мамы в период лактации. Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким, то всегда консультируйтесь с врачом. Не слушайте целителей, существуют определенные правила при введении в рацион различного рода травяных сборов. Если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, а у малыша какие-то осложнения, лучше не рисковать и не употреблять чабрец без рекомендации педиатра.