Что происходит в 3 триместр беременности: 10 изменений

На 3 триместре следует регулярно посещать врача, ведущего беременность С двадцать восьмой недели начиная, наступает 3 триместр беременности – последняя треть продолжительного пути. В это время долгожданное счастье, развивающееся в утробе, перестает быть плодом, становясь полноценным ребенком. Малыш активно брыкается и переворачивается, напоминая родителям о скором появлении. Задача мамы и папы – регулярно посещать кабинет врач, выполняя получаемые рекомендации. Повышенная осторожность и внимание к мелочам – залог рождения здорового карапуза.

  1. Фактическое начало третьего триместра беременности: какая неделя на календаре
  2. Выделения при беременности в третьем триместре: фото и рекомендации
  3. Родители должны быть бдительны: на что обратить внимание
  4. Практические советы беременным в 3 триместре
  5. Как протекает 3 триместр беременности (видео)

Фактическое начало третьего триместра беременности: какая неделя на календаре

Планомерное формирование жизненно важных систем и органов малыша на протяжении последних 27 недель во всех отношениях является залогом полноценного развития дитя в будущем.

По мере начала третьего триместра, врач-акушер отмечаем увеличение показателя ВДМ – высота дна матки над лоном. Вначале значение находится на отметке в 30 см, чтобы ко дню завершения беременности увеличится на 8-9 см.

Будущей маме становится тяжелее дышать, особенно, если она находится в горизонтальном положении.

На 3 триместре не рекомендуется выполнять тяжелые физические нагрузки

Помимо перечисленных факторов, 28 неделя беременности имеет и другие особенности:

  • Увеличение в размере матки приводит к большему физическому давлению на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ),
  • Частые спазмы матки, которая продолжается увеличиваться в размере – до 10-12 раз в течение суток,
  • С одной стороны, спазмы говорят о скорых родах, а, с другой – продолжительные схватки опасны для здоровья плода,
  • Когда до времени родов осталось не больше 14 суток, высота дна матки становится меньше,
  • Если развитие дитя шло без патологий, то его головка должна оказаться в области малого таза мамы,
  • Вместе с этим отмечается тяжесть и определенные сложности при ходьбе,
  • Частые выделения из влагалища заставят даму, находящуюся в деликатном положении, больше времени проводить в туалете.

Последняя треть беременности можно сравнить с прогулкой по минному полю. Каждый шаг родителей согласовывается с врачом. На основании имеющихся медицинских показаний, акушер-гинеколог даст необходимые советы. Касаются они особенностей питания, дыхания и минимально необходимой нагрузки.

Выделения при беременности в третьем триместре: фото и рекомендации

Начало последней трети 9-месячного срока тесным образом связано с необходимостью нормированного потребления жидкости. Акушеры советуют следить за тем, сколько урины выделяется в течение суток. В естественных условиях данный показатель всегда превысить объем выпитого за последние 24 часа. Если данная норма не соблюдается, необходимо записаться на прием к участковому гинекологу.

Несбалансированное выделение жидкости из организма говорит о множестве проблем, некоторые из которых несут прямую угрозу жизни и здоровья ребенка:

  • Патологии в работе печени или почек,
  • Нарушение процесса обмена веществ,
  • Недостаточное потребление жидкости в течение суток и так далее.

В некоторых случаях врач назначает дополнительное обследование с целью определения состояния здоровья. Родители должны знать, что любая мелочь должна быть рассмотрена врачом.

Родители должны быть бдительны: на что обратить внимание

Нормы действующего законодательства предусматривают возможность будущей маме оформить декретный отпуск. Врачи рекомендуют не игнорировать предоставляемую государством поддержку.

На 3 триместре беременности, как и на первых двух, следует употреблять только здоровую пищу

Чем меньше стресса и других нагрузок перенесет будущая мама, тем лучше будет малышу. Как только начинается 3 триместр, акушер начинает постепенно оформлять обменную карту.

В указанном документе вписаны данные обо всех недугах, перенесенных будущей мамой. Отдельно перечисляются сделанные врачом назначения и их результат.

Особое внимание будущие родители должны обратить на ряд перечисленных ниже факторов:

  • Если 30-31 неделя ознаменовалась появлением характерного отека на руках, лице или ногах – нужно сразу отправиться в кабинет врача,
  • Аналогичным образом стоит поступить в случае резкого увеличения содержания белка в урине или в случае повышенного артериального давления,
  • Появление кровяных выделений – повод вызвать скорую помощь,
  • Аналогичным образом должна поступить женщина, если начались резкие боли в животе,
  • Появление резкой усталости или припухлости нижних конечностей после прогулки говорит о начинающемся варикозном расширении вен,
  • Начавшиеся обмороки.

Во время третьего триместра мама должна свети к минимуму физические нагрузки. Лучше оформить декретный отпуск и провести время дома. Если появятся резкие боли внизу живота, тошнота, обмороки или кровяные выделения – необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Практические советы беременным в 3 триместре

Нормализация процесса сна и дыхания – одна из приоритетных задач врача-акушера. Для этого рекомендуется будущим мама спать в положении полусидя. Не стоит упускать процесс усвоения питательных веществ, содержащихся в пище.

Врачи рекомендуют беременным питаться небольшими порциями. В этом случае удается в большей степени обезопасить себя и плод.

При плохом самочувствии на 3 триместе нужно немедленно обращаться к врачу

Главное – не уменьшать минимально необходимое количество поступающих в организм питательных веществ. Сделать это достаточно просто – кушать, как уже было сказано, нужно небольшими порциями и часто.

Акушеры-гинекологи выделяют и другие советы, которые окажутся полезными будущим мамам:

  • Быстро снять возникшие напряжение в области мышцы матки поможет кровать, на которую стоит быстро прилечь,
  • Другие способы быстро снять возникшие мышечные схватки подскажет врач,
  • Необходимо постоянно следить за массой тела, иначе не избежать проблем со здоровьем,
  • Ежесуточная прибавка веса не должна превысить отметку в 50 г,
  • В течение одной недели масса тела не должна увеличиться более чем на 300 г,
  • Рекомендуется полностью исключить из рациона соль, пряности и копчености,
  • Аналогичным образом следует поступить в отношении жареных блюд и чрезмерно концентрированных бульонов,
  • В течение суток суммарный объем потребляемой жидкости не должен превысить 1,5 л.

Как протекает 3 триместр беременности (видео)

Последняя треть беременности во многом определяет значимость пройденного пути. Даже если на протяжении последних 27 недель мама строго выполняла все советы доктора, это не является поводом расслабиться в конце. Необходимо следить за объемом потребляемой жидкости – до 1,5 л в течение суток. Аналогичным образом следует контролировать количество потребляемой пищи. В случае возникновения любых неприятных ощущений, надо обязательно проконсультироваться с врачом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт о воспитании детей для родителей и педагогов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 × 4 =

Adblock
detector