Беременные женщины особенно щепетильно относятся к своему питанию. И не зря! Ведь от того, что они едят, зависит здоровье малыша. Поэтому каждый фрукт, овощ и напиток проходят особую проверку. Не является исключением и клюква, которая издревле славилась своими целебными свойствами. Сегодня мы разберемся можно ли беременным клюкву, какими полезными свойствами она обладает и как делать из этой ягоды прекрасный морс.
- Чем полезен клюквенный морс
- Клюквенный морс: польза и вред при лечении заболеваний
- Противопоказания клюквенного морса
- Рецепт клюквенного морса при беременности
- Можно ли беременным клюквенный морс: отзывы
- Можно ли клюквенный морс при беременности (видео)
Чем полезен клюквенный морс
Терпкая и кислая северная ягода клюква обладает приятным и необычным вкусом. Она хороша и в виде морса и просто, посыпанная сахарной пудрой.
Клюква может быть использована не только в виде десерта, вы можете добавлять ее в квашенную или морскую капусту или делать из нее соус к мясу.
Клюквенный морс невероятно полезен при беременности. Конечно, от других ягод и фруктов отказываться тоже не стоит, но и эту северную ягоду тоже желательно включить в свой рацион.
Первым делом, клюква помогает беременным сохранить свои почки здоровыми. Дело в том, что во время беременности матка давит на мочевой пузырь, вызывая застой мочи. Это вызывает различные заболевания, такие как циститы и пиелонефриты. Клюква борется с вредными микроорганизмами, успешно уничтожая их, и способствует выведению мочи. Именно поэтому клюквенный морс настоятельно советуют не только беременным, но и людям с больными почками.
Эта ягода полезна и для зубов. В ней содержатся вещество, устраняющие бактерии вызывающие кариес.
Морс из клюквы полезен тем, что увеличивает эластичность сосудов, это очень важно при беременности, так как эта составляющая организма страдает больше всего. Также благодаря клюкве в организме отлично усваивается витамин С.
Полезные свойства клюквы включают в себя повышение иммунитета и укрепление нервной системы. Благодаря этой ягоде вы сможете избежать послеродовой депрессии.
Таким образом, можно понять, что польза от клюквы очень высока. Ее можно и нужно употреблять во время беременности, особенно если у вас нет противопоказаний.
Клюквенный морс: польза и вред при лечении заболеваний
Клюквенный морс поможет избавиться от различных заболеваний. Он является прекрасным дополнением, а иногда альтернативой, многим лекарствам.
От чего помогает избавиться клюква при беременности:
- При ОРВИ и ОРЗ – клюква является прекрасной альтернативой медицинским препаратам. Клюква обладает противомикробными свойствами. Также в ней содержится комплекс витаминов (А,В,К,С), которые помогают организму укрепить иммунитет и способствуют скорому выздоровлению.
- Клюква поможет вам избавиться от цистита. Она способна окислять мочу, создавая неблагоприятную среду обитания для микробов. Также в северной ягоде содержится вещество, убивающие многие виды микробов. Также лечению способствует мочегонные свойства ягоды, так как постоянно выводящаяся моча вымывает штампы микробов.
- При повышенном давлении отлично помогает клюква. Она убирает сосудистые бляшки и выводит холестерин из крови. Также данная ягода предотвращает развитие ишемии и разных видов кровоизлияний. Она расширяет сосуды и улучшает сердечную деятельность. Таким образом, клюква мягко понижает давление.
- Если вы склонны к отечности, то клюква позволит побороть эту проблему. Ягоды приведут в норму трофические процессы, наладив основной обмен. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма. Благодаря своему положительному воздействию на почки, клюква поможет избавиться от отечности связанной с ними.
- Клюква полезна при гастрите с кислотной недостаточностью. Морсы из этой ягоды способствуют лучшему пищеварению, повышая кислотность.
- Благодаря тому, что клюква имеет способность к выведению токсинов, морсы из нее можно пить при отравлении.
- Также морс из этих ягод поможет справиться с тошнотой во время токсикоза.
- Во время болезненных месячных клюквенный морс сможет снять спазмы. Также этот напиток позволит отрегулировать количество выделяемой крови.
- При запорах сок клюквы поможет облегчить ваше состояние.
- Употребление клюквы поможет бороться с кариесом. Вещества, содержащиеся в этой ягоде, убивают вредные бактерии во рту.
Ягоды клюквы могут принести много пользы вашему организму. С их помощью вы сможете бороться с различными заболеваниями. Не опасаясь при этом, за своего малыша.
Однако чтобы не навредить себе и своему ребенку, не стоит заниматься самолечением. При любом недуге, беременной женщине нужна сразу обращаться к врачу.
Противопоказания клюквенного морса
Несмотря на достаточно обширный список полезных свойств, клюква имеет и кое-какие противопоказания. Поэтому перед тем, как начать ее употреблять, вам нужно посоветоваться с врачом. В противном случае северная ягода принесет вам не пользу, а вред.
Противопоказания к употреблению клюквы:
- Так как клюква имеет способность понижать давление, ее употребление при пониженном давлении стоит ограничить. Конечно изредка вы можете пить морс из этой ягоды, но только после консультации у врача.
- При гастрите с повышенной кислотностью клюкву есть нельзя. Морс из этой ягоды в этом случае может привести к изжоге или, даже, к развитию язвенной болезни.
- При колитах клюква тоже противопоказана к употреблению,
- Пить клюквенные морсы нельзя при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Она может спровоцировать прогрессирование болезни.
- Также противопоказанием к употреблению клюквы может стать индивидуальная непереносимость плюс аллергия.
Если у вас есть хотя бы один пункт из списка противопоказаний, то употребление клюквы придется сильно ограничить. Однако не спешите расстраиваться, есть и другие, не менее приятные напитки.
Рецепт клюквенного морса при беременности
Приготовить клюквенный морс нетрудно. Мы опишем вам самый простой рецепт. Однако возможны варианты с добавлением специй и других ягод.
Многие советуют при приготовлении морса ягоды не кипятить, а просто размять их сахаром, и дать настояться.
Если вы готовите клюквенный морс для снятия отеков, то не добавляйте в него мед. Мед способствует задержке жидкости в организме.
Рецепт приготовления клюквенного морса:
- На стакан клюквы возьмите пол стакана сахара. Перетрите сахар с клюквой.
- Процедите отжатую клюкву в отдельную емкость. Оставшийся жмых залейте литром воды.
- Варите жмых в течение 10 минут. После того, как морс остынет, добавьте в него клюквенный сок.
Данный напиток нужно хранить в холодильнике. В день женщине будет достаточно выпивать по стакану такого напитка. При желании вы можете добавить в него листочек мяты.
Можно ли беременным клюквенный морс: отзывы
Клюква – это полезная и вкусная ягода. Такой напиток, как морс из клюквы, пьют многие беременные женщины, и все они довольны результатом. Давайте посмотри, что пишут будущие мамы о данном средстве.
Отзывы о клюквенном морсе:
- Во втором семестре беременности заболела простудой. Врач посоветовала пить морс из клюквы. Помимо того, что простуда отступила за два дня, я открыла для себя очень вкусный им полезный напиток. (Анна, Тула).
- Я пила клюквенный морс, как профилактику против цистита, который возникает у многих беременных. Употребляла это средство обе беременности и ни разу меня не мучили проблемы с почками. (Света, Волгоград).
- Мне клюквенный морс помог от отечности. Пила по стакану в день, и это проблема свойственная беременным быстро исчезла. (Антонина, Питер).
Как видите, клюквенный морс действительно помогает при многих заболеваниях. Это полезное и вкусное средство отлично помогает при простуде и почечных заболеваниях.
Можно ли клюквенный морс при беременности (видео)
Клюквенный морс во время беременности употреблять можно в большинстве случаев. Однако сначала посоветуйтесь с врачом и выясните, нет ли у вас противопоказаний. Не занимайтесь самолечением и живите здорово!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
