Боли в спине, прямо в области поясницы нередко появляются на последних сроках беременности. У большинства женщин после родов они проходят. Но случается, что с рождением малыша боли становятся частыми и необъяснимыми. В чем может быть дело?
- Причины: почему болит спина после родов
- Если болит крестец после родов
- Эпидуральная анестезия: болит спина после родов, что делать
- Как лечить боль в спине при лактации
- Почему болит спина после родов (видео)
Причины: почему болит спина после родов
Боли в спине послеродовые часто объясняются состоянием мышц живота. Пока женщина носит ребенка, мышцы расходятся в стороны, они удлиняются и растягиваются, вследствие чего поясничные мышцы укорачиваются. Мышцы изменяются, отчего в поясничной области появляется так называемая впадина, живот выпячивается при этом. И когда женщина хочет присесть, наклониться, что-то поднять, появляется сильная боль в самой пояснице.
Причины также могут быть в следующем:
- Растяжение тазовых мышц при родах – родовой канал узкий, и когда плод через него проходит, он очень растягивается,
- Искривления позвоночника до беременности – тогда после родов боль может усилиться,
- Родовая травма – связано это со смещением позвонков крестца и бедренных суставов (это может случиться с роженицами с лишним весом и физически неподготовленными женщинами).
Конечно, нельзя не учитывать те нагрузки, которые приходится выносить первые месяцы молодой маме. Частое пребывание на ногах, ношение малыша на груди – это тоже нагрузка на позвоночник. Причина не важна – идите к врачу, чтобы он вас обследовал, быстро поставил точный диагноз, и наконец, начал лечение.
Если болит крестец после родов
В этом случае речь может идти о смещение крестца. Обычно смещается он еще на последних сроках беременности, в процессе родов. Но, так бывает, и в послеродовый период болевой синдром может становиться только сильнее.
При травме именно в районе крестца:
- Во время сидения появляется сильная боль,
- Боль возникает и при акте дефекации,
- Боль может быть жгучей и простреливающей, но чаще ее отличает ноющий характер,
- Если не лечить сразу, болезнь может перейти в хроническую форму.
Врач обязательно проведет дифференцированную диагностику: нужно устранить другие возможные причины боли. Это может быть и мочеполовая инфекция, и межпозвоночная грыжа. Лечение будет не только медикаментозным – может понадобиться и физиотерапия, и также лечебная физкультура.
Эпидуральная анестезия: болит спина после родов, что делать
Нередко боль в спине появляется почти сразу после родоразрешения, во время которого использовалась эпидуральная анестезия. Роженицам делают укол в зону поясничного отдела, из-за чего спина начинает сильно болеть. Обычно боли длятся несколько дней, потом проходят сами. Но если боль становится интенсивнее, болит уже сильно, чуть ли отдает не до уровня лопаток, возможно, случилось занесение инфекции.
Об инфицировании могут говорить:
- Четкие боли в районе спины,
- Головные боли и головокружения,
- Повышение температуры тела,
- Нарушенный сердечный ритм.
Инфицирование вызывает острый воспалительный процесс. Домашнее лечение в таком случае исключено, нужно звонить в скорую, и не бояться ложиться в стационар. Некоторые мамы жалеют своего новорожденного ребенка и тянут до последнего, не говоря никому о болях, не обращаясь к врачу. И это чревато серьезными осложнениями.
Как лечить боль в спине при лактации
Еще одна причина, почему молодые мамы медлят с обращением к врачу – страх не сохранить лактацию. При естественном кормлении мамам много чего нельзя, и большинство медикаментозных средств в том числе. Женщины боятся, что в придется сцеживаться, начнется застой молока в груди, возникнут очень серьезные проблемы и т.д.
Но лечить боль в спине можно и мягкими средствами – так физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, специальный массаж могут быть не менее действенными. И на состоянии грудного молока негативно они точно не скажутся.
Если же боль в спине ощущается именно во время лактации, говорить это может о том, что плотность костей молодой женщины подчас беременности немного снизилась (вследствие влияния гормонов), и при некоторых дополнительных факторах это могло привести к явлениям остеопороза и появлению боли. Здесь не нужно бежать в аптеку за таблетками, все лежит в области здорового образа жизни, грамотного периода послеродового восстановления.
Так, молодой маме нужно:
- Не забывать о том, к каким проблемам приводит малоподвижный образ жизни,
- Полноценно и витаминизированно питаться,
- Заниматься восстановительной легкой гимнастикой, и делать это можно хотя бы по 20 минут в день, прямо дома,
- Следить за своей осанкой,
- Сбросить лишний вес, если он есть.
Все вышеперечисленное однозначно скажется на качестве восстановительного процесса.
Почему болит спина после родов (видео)
Чтобы боли в спине не стали явлением хроническим, пойдите к доктору – хирургу или неврологу. Выявите причину недуга, добросовестно пройдите все лечение, и начинайте новую здоровую и счастливую жизнь. И это будет лучшим примером для воспитания вашей крохи!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
